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5 Dias de Meditación

  • 5Days
  • 9Steps

Acerca de

¿En qué consiste? Es una oportunidad única para sumergirte en el mundo de la meditación y experimentar sus beneficios transformadores. Durante estos 5 días aprenderás: ​ Técnicas de meditación guiada para principiantes y avanzados. Cómo incorporar la meditación en tu rutina diaria. Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad. Consejos para cultivar la atención plena en tu vida cotidiana. Herramientas para mejorar tu bienestar emocional y mental.

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