EL PROGRAMA
El programa para empresas está basado en un estudio específico sobre las necesidades específicas de cada organización.
Al aplicar técnicas de Yoga y Mindfulness ayudamos a aliviar y mejorar dolencias físicas producidas por el tiempo que pasamos sentados frente a la computadora, mejorar la postura, y reducir el cansancio y stress que provocan las presiones y los ritmos propios de la vida empresarial.
Los programas incluyen una técnica especial llamada Shakti Naam Yoga, actualmente nueva en Argentina, que permite obtener beneficios a partir del minuto en el que se empieza la clase.
Todas las clases son aptas para cualquier persona y las prácticas se pueden realizar desde el escritorio. Además, Lola es facilitadora de charlas y conferencias acerca del manejo de estrés y motivación personal, las cuales están presentes en todos los encuentros.
La respiración es la reina de la mente y a través de ella podemos impactar y mejorar las principales funciones de nuestro cuerpo y lograr una mejor calidad de vida así como un mejor rendimiento laboral.
Este método innovador actualmente está siendo utilizado por doctores y profesionales de todo el mundo.
BENEFICIOS
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Mejora capacidades cognitivas, creativas y de concentración
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Disminución de dolores de espalda y mala postura
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Reducción de estrés e insomnio
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Incremento del bienestar en general
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Ayuda a la toma de desiciones
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Crea un ambiente más agradable en el trabajo
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Apoya el trabajo en equipo
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Reduce el absentismo
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Potencia creatividad y productividad
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Libera tensiones y centra la mente
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Disminuye ansiedad
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Aumenta la motivación
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