PROGRAMA EMPRESAS 

EL PROGRAMA

El programa para empresas está basado en un estudio específico sobre las necesidades específicas de cada organización.

Al aplicar técnicas de Yoga y Mindfulness ayudamos a aliviar y mejorar dolencias físicas producidas por el tiempo que pasamos sentados frente a la computadora, mejorar la postura, y reducir el cansancio y stress que provocan las presiones y los ritmos propios de la vida empresarial.

Los programas incluyen una técnica especial llamada Shakti Naam Yoga, actualmente nueva en Argentina, que permite obtener beneficios a partir del minuto en el que se empieza la clase.

Todas las clases son aptas para cualquier persona y las prácticas se pueden realizar desde el escritorio. Además, Lola es facilitadora de charlas y conferencias acerca del manejo de estrés y motivación personal, las cuales están presentes en todos los encuentros.

La respiración es la reina de la mente y a través de ella podemos impactar y mejorar las principales funciones de nuestro cuerpo y lograr una mejor calidad de vida así como un mejor rendimiento laboral.

Este método innovador actualmente está siendo utilizado por doctores y profesionales de todo el mundo.

BENEFICIOS

  • Mejora capacidades cognitivas, creativas y de concentración

  • Disminución de dolores de espalda y mala postura

  • Reducción de estrés e insomnio

  • Incremento del bienestar en general

  • Ayuda a la toma de desiciones

  • Crea un ambiente más agradable en el trabajo 

  • Apoya el trabajo en equipo

  • Reduce el absentismo

  • Potencia creatividad y productividad

  • Libera tensiones y centra la mente

  • Disminuye ansiedad 

  • Aumenta la motivación

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