· EVENTOS ESPECIALES ·
CONSCIENCIA
PRÁCTICA DE YOGA
ALTAVOZ DE BIENESTAR
01.
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03.
· Conferencista de Bienestar ·
BENEFICIOS
El programa para empresas está basado en un estudio específico sobre las necesidades específicas de cada organización.
Al aplicar técnicas de Yoga y Mindfulness ayudamos a aliviar y mejorar las dolencias físicas producidas por el tiempo que pasaron sentados frente a la computadora, mejorar la postura, y reducir el cansancio y el estrés que provocan las presiones y los ritmos propios de la vida empresarial.
Los programas incluyen yoga, meditación, movimiento terapéutico así como prácticas de respiraciones poderosas para eliminar tensión y bloqueos.
Todas las clases son aptas para cualquier persona y las prácticas se pueden realizar desde el escritorio. Además, Lola es facilitadora de charlas y conferencias acerca del manejo del estrés y motivación personal, las cuales están presentes en todos los encuentros.
EVENTO ESPECIAL
MOVIMIENTO DE YOGA : Clase que involucra, respiración, movimiento terapéutico y meditación. ¡Las clases son musicales! durante esta práctica los participantes experimentan la libertad del movimiento, alegría y conexión con su cuerpo, mientras cultivan el sentido individual a través de la fuerza y unión en el grupo.
MINDFULLNESS y MEDITACIÓN: Al aplicar técnicas de Yoga y Mindfulness ayudamos a aliviar y mejorar las dolencias físicas producidas por el tiempo que pasaron sentados frente a la computadora, mejorar la postura, y reducir el cansancio y el estrés que provocan las presiones y los ritmos propios de la vida empresarial.
CHARLAS BIENESTAR : Lola brinda c harlas y conferencias acerca del manejo del estrés y motivación personal, con temas relacionados a la conexión de nuestro ser desde dentro hacia afuera y como lograr la armonía entre nuestra mente, cuerpo y emociones.
