EL PROGRAMA
El programa para empresas está basado en un estudio específico sobre las necesidades específicas de cada organización.
Al aplicar técnicas de Yoga y Mindfulness ayudamos a aliviar y mejorar las dolencias físicas producidas por el tiempo que pasaron sentados frente a la computadora, mejorar la postura, y reducir el cansancio y el estrés que provocan las presiones y los ritmos propios de la vida empresarial.
Los programas incluyen una técnica especial llamada Shakti Naam Yoga, actualmente nueva en Argentina, que permite obtener beneficios a partir del minuto en el que se empieza la clase.
Todas las clases son aptas para cualquier persona y las prácticas se pueden realizar desde el escritorio. Además, Lola es facilitadora de charlas y conferencias acerca del manejo del estrés y motivación personal, las cuales están presentes en todos los encuentros.
La respiración es la reina de la mente ya través de ella podemos impactar y mejorar las principales funciones de nuestro cuerpo y lograr una mejor calidad de vida así como un mejor rendimiento laboral.
Este innovador método actualmente está siendo utilizado por doctores y profesionales de todo el mundo.
BENEFICIOS
Mejoras cognitivas, capacidades creativas y de concentracion
Disminucion de dolores de espalda y mala postura
Reducción de estrés e insomnio
Incremento del bienestar en general
Ayuda a la toma de desiciones
Crea un ambiente mas agradable en el trabajo
apoya el trabajo en equipo
Reducir el ausentismo
Potencia creatividad y productividad
Libera tensiones y centra la mente
Disminuya la ansiedad
Aumenta la motivacion
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